久しぶりにヘアサロン^_^伸びてボリュームが出すぎた（出るだけまだ良いか）髪をカットしてカラーリング、緩くパーマしてヘッドスパも。スタイリスト植松さんとのトークに癒されながらリフレッシュ。

夕方は整骨院でズレた身体を戻してもらう。筋肉の疲れはマッサージよりも骨を正しい位置に戻す方が早く治る。マッサージも確かに気持ち良いが、対処療法なのかな。骨が正しい位置にいると筋肉も楽になり、呼吸もしやすい。